自由泳 轉身

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转身| 蛙泳教程 - YouTube2016年10月26日 · 本视频适用于游泳初学者，在本视频中，您将学会蛙泳的转身动作。

相比自由泳和仰泳的转身动作 ...時間長度： 2:10 發布時間： 2016年10月26日如何翻滚转身| 爬泳（自由泳） - YouTube2020年1月31日 · ... 游泳初学者，您将学会爬泳（自由泳）的翻滚转身动作，同时也称为前滚翻身。

... 一口老米 ...時間長度： 3:01 發布時間： 2020年1月31日自由式轉身 - YouTube2007年11月23日 · 自由式轉身. ... 游泳練習這樣換氣！輕鬆學會自由式正確動作《VS MEDIA》. VS MEDIA Taiwan ...時間長度： 0:23 發布時間： 2007年11月23日前滚翻转身| 学习仰泳 - YouTube2016年11月10日 · 本视频适用于游泳初学者，您将学会如何完成仰泳的前滚翻转身动作。

本视频展示的转身动作类似 ...時間長度： 3:23 發布時間： 2016年11月10日自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日 · 如果出發和轉身踢力被包括於此估算，平均速度會更高。

蝶泳在循環高峰時比此速度要快，但是平均速度只有每秒1.83米（每小時6588米）。

音樂貝殼- 多麼美的自由泳 冬天就是要包場泳道 - Facebook2020年4月11日 · 游泳必備防水音樂播放器# ❌轉身蹬墙不脫落❌無耳机一邊浸水無聲之尷尬 只要 ... 秒就能感 ...時間長度： 1:13 發布時間： 2020年4月11日轉身... 簡單、而安全，轉身時臉朝下，眼睛能看著牆壁，而非背對著牆壁，如果您還未學過仰泳的轉身，以下的步驟供卓參，熟悉後可一魚兩吃的，也學會自由泳的轉身:.[技巧] 七种游泳转身法– LSWIM.COMfreestyle (crawl)自由式4:59. 我建议在转身后使用豚式踢，而非影片上的自由式打水。

蛙式可以踢一下豚式踢，但是手的动作须先于下踢的动作，或是与下踢同时。

自由泳转身动作练习– LSWIM.COM如果你正在学习游泳，翻滚转身绝对拉风并能享受不间断长游的惬意。

四点技巧来帮助您掌握自由泳翻滚转身。

1.触壁。

触壁最重要的是时机的掌握。

开始转身 ...自由式- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia單項自由泳指「任何姿勢」，混合泳的自由泳則指「蛙泳、蝶泳和仰泳之外的任何姿勢」。

轉身時，游泳員必須碰游泳池的牆壁。

除了出發後和轉身後的頭15公尺，  ...